
中年女性如何保持身材?_湖北省荆州市荆州区秦细水利水电设施有限责任公司
联系人:
手机:
E-mail:
地址:
中年女性如何保持身材?
发布时间:2025-06-23 13:30:17 人气:
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
相关新闻
- 为什么欧美影视喜欢露点? 因为提这个问题的肯定年纪比较小。 漏点这种问题即便在中国一...
- NAS的盘是否需要一次性买齐? NAS硬盘16TB容量只有一种选择,没有其他,因为其他都是渣...
- 学 Python 都用来干嘛的? 0x01 前言在渗透测试中,针对Windows服务器获取we...
- 为什么越是禁止孩子玩手机的家庭,最后养出的网瘾少年越多? 我闺女6岁,她3岁的时候我就给她买了一个专属于她的pad,用...
- 妹妹说C字裤只是本体可能好看而已,穿在身上其实非常丑,爱美的女孩根本不买,是这样的么? 之前为了穿高叉的旗袍买了条c字裤,网上看了有两种样式的一种是...
- HTML+CSS有哪些常用的居中方法? 更多优质内容请关注微信公众号 @web前端工程狮 每篇文章都...