
肩袖肌群损伤了应该怎么办?_湖北省荆州市荆州区秦细水利水电设施有限责任公司
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肩袖肌群损伤了应该怎么办?
发布时间:2025-06-23 11:50:18 人气:
肩关节活动有弹响,且运动受限,从文字描述看,肩关节的活动幅度存在问题,需要先改善角度,再考虑具体的动作训练,以及上强度的训练; 关于肩关节的活动受限情况,如果是急性的,需要休息,分析评估损伤的具体情况;如果有一段时间了,可能是关节的有些位置和肌肉的柔韧性存在问题,要针对性的改善,包括专业的操作,如关节的松动,以及软组织的牵伸! 建议找专业的人士;。
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