
中年女性如何保持身材?_湖北省荆州市荆州区秦细水利水电设施有限责任公司
联系人:
手机:
E-mail:
地址:
中年女性如何保持身材?
发布时间:2025-06-23 07:20:14 人气:
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
相关新闻
- 为什么Go仅仅160MB的安装包就可以编译程序,而Rust却还需要几个GB的VC++才能编译? 我觉得吧,很多时候,解释是没有用的。 在这方面Go确实要比其...
- 为什么觉得小米的系统越来越不行了? 1.性价比员工,校招舍不得花大钱,招的都是一般的程序员,和H...
- 印度是真的烂还是咱们在信息茧房里面? 我是三月份去的新德里,出机场就坐车去萨克特,吃了正宗印度餐,...
- 如何评价DuckDB? 确实性能强大,我感觉单机TPC-H应该是跑的最快的了。 原理...
- 如果是你,你会选择Windows还是Mac? 手头5台电脑,都会用 Mac: Macbook Pro 14...
- 如何看待剪映这些傻瓜软件? 我获得了剪映SVIP,到2029年。 最近我获得了剪映SVI...